ارمغان نیوشا
درمان کبد چرب – علائم و پیشگیری از آن

درمان کبد چرب – علائم و پیشگیری از آن

 درمان کبد چرب چگونه است؟

درمان کبد چرب مبحث مهمی است که نخست قبل از توضیح در مورد علائم کبد چرب و پیشگیری از آن، باید تعریفی از کبد، عوامل تاثیر گذار در کبد و کبد چرب ، انواع بیماری کبد چرب و در آخر راه درمان کبد چرب را ارئه دهیم. پس در این مقاله از ارمغان نیوشا ما با شما از کاربرد کبد در بدن و بیماری و درمان کبد چرب با شما صحبت خواهیم کرد.

 کبد چیست؟

کبد بزرگترین عضو بدن است که بعضی آن را معادل قلب دوم هم می نامند که فضای زیادی از سینه و بالای شکم را به خود اختصاص داده است. برای درمان کبد چرب باید به قلب دوم خود یعنی کبد توجه ویژه ای داشته باشیم.

درمان کبد چرب این روز ها بسیار شیوع پیدا کرده است و بهتر است ما نیز به این موضوع اهمیت بیشتری قائل شویم تا دچار کبد چرب نشویم.

کبد مهمترین وظیفه در ذخیره سازی مواد غذایی را دارد و چون تمام خونی که دارای مواد غذایی می‌باشند را از دستگاه گوارش دریافت می‌کنند رنگ آن معمولا قرمز تیره می باشد که به آن جگر سیاه نیز گفته می شود

  مهمترین عملی که کبد در بدن انجام میدهد

۱-  هضم مواد غذایی و جذب و مصرف آنها که عملکرد کبد با توجه به نوع ماده غذایی متفاوت میباشد.

۲- ساختن مواد پروتئینی و آنزیم ها

۳-  تصفیه کردن سموم درونزا و برونزا که آنها را به موادی بی ضرر تبدیل می کند. سم های درون زا در داخل بدن و با عملیات سوخت و ساز در بدن ایجاد میشوند که از جمله می توان آمونیاک  را به عنوان مهم ترین سموم درون زا نام برد.

سم های برون زا آنهایی هستند که بر اثر آلودگی ها، سرب بنزین در هوا، آلودگی ایجاد شده توسط الکل و غیره  ایجاد می شوند.

۴- جذب داروها که آنها نیز مانند سم های شیمیایی می باشند، که پس از اینکه وارد خون می شوند به کبد رفته و در آنجا بعضی از داروها فعال‌تر می‌شوند و برخی نیز فعالیت خود را در کبد از دست می‌دهند. یکی از عوامل مهم در درمان کبد چرب عدم استفاده یا استفاده کمتر از این داروهاست.

۵ -انجام خون سازی قبل از تولد نوزاد، تا زمانی که هنوز مغز و استخوان فعالیت نکرده است و در دوران جنینی کبد مرکز مهم تولید گلبول های قرمز می‌باشد.

که بعد از تولد این کار را مغز استخوان انجام می دهد و اگر بعد از تولد مغز و استخوان نتواند کم خونی های شدید را جبران کند کبد مجددا تولید گلبول قرمز می نماید و به همین دلیل کبد در بیماران هموفیلی و تالاسمی بزرگ می شود.

  بیماری کبد چرب چگونه ایجاد می شود؟

رسوب کردن چربی در کبد باعث بیماری کبد چرب می شود.

تجربه درمان کبدچرب نشان می دهد که چربی در کبد کاملاً طبیعی میباشد اما اگر این چربی بیش از ۵ یا ۱۰ درصد باشد کبد فرد به اصطلاح چرب شده است که نشانه خاصی ندارد و بعد از مدت‌ها سوء هاضمه در فرد ایجاد می شود.

عکس کبد چرب گواه این ادعا است!

کبد چرب

 

  عوامل ایجاد کبد چرب

در این قسمت ما شما را با دلایلی که باعث ایجاد چربی زیاد در کبد می‌شوند و سبب بیماری کبد چرب می شوند، آشنا می کنیم .

کبد چرب بیشتر در افراد چاق اتفاق می افتد، کسانی که تحرک ندارند و به زندگی ماشینی عادت کردند.

گذشته از افراد چاق، بیماری کبد چرب به دلیل استفاده از غذاهای فست فودی و غذاهایی که چربی آنها زیاد است ایجاد می شود، افرادی که فشار خون بالا و سوء تغذیه و دیابت دارند نیز ممکن است به بیماری کبد چرب مبتلا شوند

در کل عادت های نادرست در تغذیه مصرف مشروبات الکلی و نداشتن برنامه ورزشی و تحرکات مفید باعث ایجاد کبد چرب در یک فرد می‌شود.

نمک سبب ایجاد کبد چرب می شود و پزشکان توصیه کردند از مصرف روزانه بیش از ۱۵۰۰ میلی گرم خودداری کنید.

همچنین ماکارانی و نان سفید و برنج از عوامل دیگر ایجاد کبد چرب است و اما درمان کبد چرب چیست؟

آیا درمان قطعی دارد؟ پس با ما همراه باشید تا شما را بیماری کبد چرب این بیماری خطرناک مطلع کنیم.

  سه نوع بیماری کبد چرب وجود دارد

۱- کبد چرب که غیر الکلی می باشد و زمانی اتفاق می‌افتد که کبد فرد توانایی شکستن و از بین بردن چربی ها را ندارد

و تجمع چربی در کبد بیش از ۱۰ درصد یا بیشتر می باشد.

که در مراحل شدید این چربی باعث ایجاد زخم و نارسایی کبدی می‌شود

۲-  کبد چربی که الکلی می باشد و زمانی اتفاق می افتد که فرد الکل مصرف می‌کند.

الکل کبد را در از بین بردن چربی ها اضافه دچار اختلال می‌کند و فرد به این بیماری کبد چرب دچار می گردد.

اما اگر فرد بیمار مصرف الکل را قطع نماید بیماری کبد چرب نیز به مرور زمان درمان میشود.

در تجربه درمان کبد چرب ثابت شده است که اگر مصرف الکل ادامه یابد التهابات شدید کبدی ایجاد می گردد .

۳- کبد چرب ای که ناشی از بارداری می باشد که البته این نوع از بیماری بسیار کم می‌باشد

اما اگر در حین بارداری کبد چرب گردد، برای مادر و جنین بسیار خطرناک است که می تواند باعث نارسایی کبدی و حتی عفونت و خونریزی شدید شود.

این چربی کبدی با هورمون های دوران بارداری ارتباط دارد که در ماه‌های ششم به بعد علائم خود را که شامل حالت تهوع، استفراغ، شکم زردی و کسالت است را نشان میدهد.

  سن ابتلا به کبد چرب 

بیشتر بیماران که دچار کبد چرب می شوند بین ۴۰ تا ۶۰ سال سن دارند که البته در کودکان بالای ۱۰ سال نیز می تواند به وجود آید

 

 درمان کبد چرب و روش های مختلف آن

مقایسه کبد چرب

 

ابتدا بهتر است نوع چربی و علل ایجاد آن در کبد را شناخت و بعد از آن از تغذیه مناسب و گیاهان دارویی برای کبد چرب ( پک کبد چرب ۸۰ روزه ) که عوارض و درد ندارند استفاده کرد.

مصرف غذاهای سرخ کردنی و غذاهایی که چربی زیاد دارند خودداری کنید.

ترنجبین در درمان کبد چرب مفید است و یکی از فواید ترنجبین در درمان کبد چرب در واقع خون سازی در بدن می باشد همانند برگ چغندر، عناب، شاتره، کاسنی و…

فست فود را از زندگی خود حذف کنید و سبزیجات و میوه های تازه را جایگزین آن نمایید.

از خوردن سیر داغ و پیاز داغ به دلیل جذب چربی و روغن بیش از اندازه خودداری نمایید.

به همراه غذا و بین غذا دوغ و آب میل نکنید.

بهتر است از غذاهای تازه به جای غذای فریز شده استفاده نمایید.

از خوردن تنقلات شور و پفک وشیرینی به عنوان میان وعده پرهیز نمایید.

نمک زیاد ترشیجات، رب و سس نیز غذاهایی هستند که باعث ایجاد چربی کبد و یا به عبارتی کبد چرب می شوند.

در مقابل غذاهایی که در بالا گفته شد و نباید استفاده گردد، غذاهایی هم هستند که برای کبد مفید می باشند

 چه غذاهایی برای درمان کبد چرب و جلوگیری از بیماری کبد چرب مفید هستند؟

غذاها برای درمان کبد چرب

 

مانند خوردن آب در طی روز، میوه‌جات تازه، ترشیجات طبیعی مانند:

زرشک و شاه‌توت، انواع مرکبات مثل لیمو ترش و بالنگ، غلات سبوس دار، نخورد، دارچین، زعفران ،ماش،زردچوبه ، انجیر ، کاهو، هویج و کدو، زرشک و زیتون.

 راه های سنتی درمان کبد چرب

۱-در ابتدای کار تغذیه و شیوه زندگی خود را تغییر دهید، مصرف گوشت را کاهش دهید و مصرف سبزیجات را افزایش

۲-هر روز برگ زرد آلو میل نمایید

۳- یک استکان عرق کاسنی را در رژیم روزانه خود بگنجانید تا به درمان کبد چرب خود کمکی کرده باشید

۴- از پیاز و سیر تازه استفاده کنید و شام سالاد سبزیجات تازه میل نماید

۵- مصرف آب لبو در صبح و شب به مقدار یک لیوان در درمان کبد چرب موثر است

۶-  برای درمان این بیماری از انواع توت استفاده کنید

۷ چای سبز بهترین نوشیدنی گیاهی جهت درمان کبد چرب می باشد که میتوانید انواع گوناگونی از دمنوش نیوشا رو که در درمان کبد چرب موثر است ازجمله چای سبز و… را با نازل ترین قیمت خریداری کنید  .

۸- درمان کبد چرب با خاک شیر که میتواند خیلی مفید و موثر باشد.

عرقیات گیاهی مفید در درمان کبد چرب

دمکرده گل مریم ، سکنجبین ، عرق شاهتره ، عرق خارشتر و عرق کاسنی

 پیشگیری از ایجاد کبد چرب

بهتر است که برای جلوگیری از ایجاد کبد چرب سبک زندگی خود را به نوعی سالم انتخاب کنید از مصرف مشروبات الکلی خودداری کنید. وزن خود را به یکباره کاهش ندهید و دنبال رژیم تدریجی کاهش وزن باشید مصرف شکر، مواد قندی و غذاهای سرخ کردنی را تا حد امکان کاهش دهید.

رژیم غذایی سرشار از فیبر و چربی های اشباع شده برای خود قرار دهید حتما ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا و نرمش در هفته ۴ بار انجام دهید.

اگر به دنبال رژیم صحیح و سریع کاهش وزن در کم تر از یک ماه هستید بدون هیچ عوارضی، از فروشگاه ما دمنوش لاغری نیوشا خرید کنید .

مقاله مربوط به دمنوش لاغری نیوشا شما را به خواص این دمنوش آشنا می کند و میتوانید پس از آن در فروشگاه ما از پک های لاغری خرید کنید برای درمان کبد چرب راه بهتری هم هست، پس درنگ نکنید!

 

سازمان غذا و دارو سازمان استاندارد ایران